For å nå mål må man ha mål. Målsetting handler om å sette opp konkrete, målbare og tidsbestemte mål, enten det dreier seg om det skolefaglige, som utøver eller som medmenneske.
Målsetting gir deg et tydeligere formål i livet. Både det å sette mål og å nå dem er svært viktig for å gi deg størst mulighet til å lykkes både i forhold til utdannelse, skolelaget og ellers i livet. I tillegg vil du kjenne en god følelse av å ha forpliktet deg til å nå dine mål og du vil ha stor glede av å nå målene dine, fordi du oppnår det du synes er viktig.
Mens du streber etter å nå målene dine, vil selvbildet ditt automatisk bli bedre. Dette er viktig å forstå, fordi selvbildet ditt er basert på tidligere suksess, som målsetting hjalp deg å oppnå. Målsetting hjelper deg også å opprettholde en positiv holdning, noe som igjen gjør at du blir enda bedre på både på skolen og på skolelaget.
Det er også enklere å holde deg selv motivert, og å kunne glede deg over de daglige opplevelsene, når du når målene dine. Det å sette opp mål gir deg også gode vaner, som gjør at du lykkes enda bedre på alle områder i livet. Det gir deg en opplevelse av retning og bedre fokus, som igjen letter kravene til tidshåndtering, som igjen gjør at du kan arbeide smartere, ikke hardere.
Målsetting:
- Mål må være konkret, oppnåelig, realistisk og målbar
- Venn deg til å bruke et ukentlig mål-skjema. Del målene med noen du stoler på – en venn, treneren, en lærer eller familien. Dette øker ditt engasjement i forhold til å nå dem.
- Prioritèr arbeidsoppgavene. Spør deg selv; må dette gjøres idag?
- Sett opp både kortsiktige (fra idag og ut måneden) og langsiktige mål (frem seks måneder til ett år).
- Se for deg at du lykkes. Dette vil hjelpe deg å holde deg motivert når mister motet litt.
VIKTIG! Gi deg selv en belønning hver gang du når et mål. Gled deg over det du har oppnådd. Du har klart det du bestemte deg for å klare, det er en herlig følelse og du fortjener det!
”Sikter du på ingenting,
Ukjent
treffer du det hver gang.”
