Norges Idrettsforbund har rundt 50 særforbund som organiserer over 100 forskjellige idretter. Det er derfor ikke mulig å tilby alle mulige idretter gjennom Skole•Idrett.
Det er også slik at for noen idretter her i landet så finnes det tilbud til barn og unge nærmest over alt, og da spesielt i idrettene fotball og håndball. Derfor har Skole•Idrett valgt å ikke inkludere disse idrettene i vårt program.
Idrettene som er valgt ut, er valgt ut fra følgende kriterier:
- Krever ikke så mye i innkjøp og vedlikehold av utstyr (skoler flest har mye av utstyret allerede)
- Elever med forskjellige fysiske forutsetninger kan delta
- Flere av idrettene er utradisjonelle, altså vil de fleste elever prestere noenlunde likt ved oppstart
- De fleste idrettene er lagidretter, som tillater en god arena for arbeidet med Egenskaper for Livet
- Idrettene kan læres ganske raskt, for de aller fleste, noe som tillater sunn konkurranseaktivitet innenfor aktivitetsperioden
- Gutter og jenter kan delta sammen både i trening og konkurranse
Aktivitetsperioder
I Skole•Idrett deler vi inn året i tre aktivitetsperioder. Det betyr at hvert skoleår kan elevene delta i tre forskjellige idretter, med tilhørende konkurranseaktivitet. Hver skole gjør avtaler med andre Skole•Idrett-skoler i sitt nærområde eller sin region, slik at flere skoler har det samme programmet gjennom skoleåret, og konkurrerer seg i mellom.
Basketball
Velkjent idrett i de fleste gymsaler her i landet
Flaggfotball
Dette er en «myk» utgave av amerikansk fotball. Krever flaggbelter og baller. Litt regler som skal læres. Har flere forskjellige roller i konkurranse, så passer godt for forskjellige typer elever.
Inne- / utebandy
Velkjent idrett i de fleste gymsaler her i landet.
Lacrosse
Spilt av kanadiske urfolk allerede på 1200-tallet. Litt regler som må læres. Handler om å flytte en ball via en langskaftet «hov», for så å «skyte» den i motstanderens mål.
Ultimate frisbee
Kan minne om både håndball og flaggfotball. Krever frisbee. Litt regler som skal læres. Handler om å flytte en frisbee inn i motstanderens målsone. Bevegelser når man ikke besitter frisbee’en.
Volleyball
Velkjent idrett i de fleste gymsaler her i landet.
Badminton
Dette er også en velkjent idrett, eller kanskje mest aktivitet, i de fleste gymsaler her i landet. Dette er en idrett som både kan spilles som lag (to vs. to), men også som individuell aktivitet i konkurranse. En av to individuelle idretter i Skole•Idrett, men også en hvor man må være sammen med andre for å utvikle ferdigheter.
Friidrett
Friidrett har i seg en rekke øvelser, hvor mange blir introdusert til elever gjennom deres tid i grunnskolen. Skoler som skal tilby friidrett i en aktivitetsperiode, oppfordres til å sette sammen et 7-kamp-program som inneholder både løpe-, kaste- og hoppeøvelser.
